5月スケジュール
皆さまこんにちは。
SmileYogaの荻原涼子です。
2021年のG.W.どのようにお過ごしでしょうか？
気持ちの良い季節ではありますが、なかなか外出しにくい日々が続いていますね😢
私は、オンライン環境を整えたり、レッスンプランを考えたり、
娘の発表会の衣装作りをしたり…と結構自宅でやること満載な連休となりそうです。
仕事は休みだけれども、家に居れば何かしらやらなきゃいけないことが盛りだくさん。
全然休めない❕そんな方にオススメなのが
リストラティブヨガです。
★NEWレッスン★
毎週金曜日 21:30~22:15（45分間）
リストラティブヨガのオンラインクラスを始めます。
リストラティブとは、活力を回復させるという意味があります。
ストレスや、疲労した心とからだを、回復させるお手伝いをします。
バスタオルやクッションなど身近にあるものを使用して積極的に休息を取ることを目的としたクラスです。
一週間の終わりの時間をぜひご自身のメンテナンスとして、ご褒美として使ってみてはいかがでしょうか？
【お申込み~参加までの流れ】
◆LINE公式アカウント（https://lin.ee/peuvGca）ご登録後、下記内容をメッセージにてご連絡ください。
・参加希望クラス
・人数
・お支払い方法（PayPayまたはお振込みまたは現金（直接お会いできる方のみ））
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◆オンラインクラス（クラス開始3時間前までにご入金をお願いします。）
・入金の確認後、参加URLをお送りいたします。当日時間になりましたらURLより入室ください。
※Zoomを使用してのクラスとなりますので、事前にPCやスマホ・タブレット等にZooｍアプリをインストールしてください。
◆対面クラス
当日直接会場へお越しください。現地にて現金またはPayPayにてお支払い可能です。
皆さまのご参加をお待ちしております。宜しくお願いいたします。
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