Lessonメニュー・料金
意識して呼吸をすることで、集中力が高まり、
心身ともにリラックス
リラックスした状態から、ヨガで身体のバランスを整えていきます。
参加される方のその日の状態に合わせて動いていきます。
お子様と一緒に受けていただけるレッスンや、出張レッスン、キッズヨガレッスンも開催しております。
スケジュールについては毎月20日ごろ更新いたします。
SmileYogaのメニュー
1.大人向け対面ヨガレッスン
身体の痛みを軽減させたい・代謝UPしたいなど、参加される方の悩みに合わせてしっかりと動かしていきます。
男女問わず、どなた様でもご参加いただけます。
☆1,500円~/1レッスン (お1人様あたり)
※お子様と一緒に参加できるレッスンもございますので、スケジュールをご確認ください。
2.キッズ・親子ヨガ
・キッズヨガ
キッズヨガは身体的・知的・精神的・情緒的・社会的側面をバランスよく育てるプログラムです。
柔軟性を高め、歌や物語やゲームを取り入れたクラスで想像力を豊かに育む内容です。
参加対象年齢:3歳~6歳(未就学児)/小学低学年/ 高学年
☆2,500円/1レッスン (お子様1人あたり) 体験料1,500円(初回のみ)
・親子ヨガ
ヨガを通して親子のコミュニケーションを図っていきます。安全で楽しく動きながら体力もアップ!
☆2,000円/1レッスン(大人1人+お子様1人)※以降、大人・お子様1人追加につき+500円
3.プライベートレッスン※随時受付中
お客様のご要望に合わせ、ベーシックヨガから整体ヨガなどを組み合わせてレッスンを行います。
場所やスケジュールも柔軟に対応いたします。
☆5,500円(税込み)~/1H(レッスン料)(お1人様あたり)
☆別途交通費実費
4.企業様・団体様向けレッスン※随時受付中
各種イベントや、企業様での福利厚生の一環としてぜひご活用ください。
例)着替え不要のお手軽な内容でやりたい、イベントの準備体操で、ファミリーイベントで親子ヨガ等、、
内容はご相談ください!
☆10名まで 10,000円~/30分
以降追加料金1,000円(お1人様あたり)
※レッスンの内容により前後する可能性あり。
お申込み、お問い合わせはこちら
smileyoga2525@yahoo.co.jp または
LINE@(@swp9375c)から