オンラインレッスン始めました

すでにLINE＠へご登録いただいている片には優先的にご案内しておりましたが

Zoomを使用してのオンラインレッスンを始めました。

緊急事態宣言が出て、ヨガスタジオも休館のところが多くなりました。

自宅にいることが安全なのはわかるんだけれども…

からだを動かす機会が減り、でも食事は三食おやつまでついてくる（笑）

家でやることもネタが尽きてきますしね～

そこで家でできるヨガを皆さんへお伝えします。

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■運動不足解消ヨガ（朝）60分

　運動不足解消、ストレス解消！しっかり動きたい方におススメ♪

■親子ヨガ/キッズヨガ（昼間）　45分

　お子さんの運動不足解消に、親子で楽しく動きましょう☆

■リラックスストレッチヨガ（夜）30分

　一日の終わりに自分へのご褒美♡

こんなラインナップでやってます＾＾

スケジュールとお申込みはこちらから↓↓↓

https://forms.gle/qLuZbmnwiuQ3GuYg6

その他、オンラインレッスンのご希望も承っておりますのでお気軽にお問い合わせください。

smileyoga2525@yahoo.co.jp

LINE@

⇒@swp9375c