2月レッスンスケジュール

今日は寒いですね。しかしながら明日は今日よりも10度以上気温が上がるそうですよ。

皆さま、気温の変化などにより体調など崩されませんように。

2月のスケジュールをアップします。

プライベートレッスンも、ご希望ございましたら可能ですのでご相談ください！

料金、レッスン内容については、Lessonページをご覧ください。

【LINE@】にてスケジュールなど情報発信しております。　ぜひご登録宜しくお願いいたします☆

⇒@swp9375c

https://line.me/R/ti/p/%40swp9375c

♫♫２月のレッスンスケジュール♫♫

■篠崎コミュニティ会館　和室　https://www.city.edogawa.tokyo.jp/e037/kuseijoho/gaiyo/shisetsuguide/bunya/bunkachiiki/c_shinozaki/index.html　

・大人向けヨガ

☆２/12・19・26(水)　 10:30〜11:45

テーマ:「デトックスヨガ」

リンパマッサージ等を行い、リンパの巡りをよくしてからヨガのポーズに入っていきます。

参加される方の体調やペースに合わせて強度は適宜調整しますので初心者の方もおすすめです。(お子様のご参加はご相談下さい）

■ぎゃりぃ空気　篠崎駅徒歩5分　

https://g-kuuki.webnode.jp/%E3%82%A2%E3%82%AF%E3%82%BB%E3%82%B9/

☆2/13・20(木曜日)

①大人向けヨガ 10:00～11:00

😄運動量多めのクラスです

(お子様と参加される場合はご相談ください。）

②親子ヨガ 11:15～12:15　

😌リラックス系の内容を中心に行います

(お子様と一緒にご参加いただけます。）

■北葛西コミュニティ会館

https://www.city.edogawa.tokyo.jp/e034/kuseijoho/gaiyo/shisetsuguide/bunya/bunkachiiki/c_kitakasai/index.html

☆２/8・22（土）10:00～11:00

テーマ「デトックスヨガ」

今月は少々運動量を上げて代謝を促していきます。

こちらのクラスは親子で参加可能です☆

■カルド船堀店

https://www.hotyoga-caldo.com/funabori/

⭐︎毎週土曜日(11.22.月末除く)

　13:15〜14:15 デトックスヨガ

〜〜キッズヨガクラスのご案内〜〜

■greener妙典　

キッズアフタースクール（キッズヨガ）

https://greener.tokyo/

☆2/12・26(隔週水曜日） 17：00〜18：00　

※体験レッスン受付中！（残りあと3名）

＊小学生（1～6年）キッズヨガクラス

■チルドリンカフェ＠日本橋

キッズヨガ教室

☘️毎月第1日曜日開催❗️

３－４歳クラス　１０時１０分～１０時５５分

５－６歳クラス　１１時１０分～１１時５５分

♢開催日：2月2日、3月3日

◇場所：チルドリンカフェ本部＠日本橋室町　【東京都中央区日本橋室町１－６－１３－２Ｆ（東京メトロ「三越前駅」Ａ１出口より徒歩１分）】

◇参加費：１，５００円（初回／体験１，０００円）

◇持ち物：動きやすい服装（着脱できる靴下：素足で行います）、飲み物（水やお茶）、くつ袋

※保護者帯同でご参加ください

皆さま是非お越しください〜🎉

お申込み↓↓↓

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeclFGcnJfzi5MflR0X4yrM2bhBg-qtLrR6ZNnkdX4PKTMjoA/viewform?vc=0&c=0&w=1

上記以外にも、プライベートレッスン・企業レッスン・ジョイントケア施術も随時受付ておりますのでお問い合わせください。

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【e-mail】

smileyoga2525@yahoo.co.jp