2018.08

昨日は、午前中の月一度の働く方へ向けたレッスンの後、YOGA  JAPANへ参加の為渋谷へ移動。今回は、ミナクシ美代子先生の親子ヨガのアシスタントとして参加させていただきました！親子ヨガとは言いつつも、大人の方1人でのご参加もあり、会場の外側から興味深々で見ている方も多く、気づけばかなり会場が一体化しているのを感じました。子どもたちのパワーは凄いですね！子どもも笑顔だと、その周りにいる大人も笑顔になり、それがどんどんと伝染して会場の外にまで広がる✨✨ヨガっていいなって、つくづく思いました。そのあとは、太陽礼拝108回。9人の先生方のリレー形式での太陽礼拝は、贅沢！！心地良い疲労感と共に呼吸が深くなって、これまた会場150人...

９月15〜17日の３日間は、パシフィコ横浜へ(^^)アジア最大級の規模のヨガイベントが開催されますよ〜〜✨毎年、何やかんやで行けてなかったのですが、今年は参戦致します💕有難い事に、キッズヨガのアシスタントもさせていただき、更に有難いことに、最終日17日には、キッズヨガのレッスンを担当させて頂ける事になりました！今日、ヨガフェスタ公式ページで、インストラクター紹介一覧に素敵に紹介していただいているのを発見❗️❗️❗️気持ちが引き締まりますが、それ以上にワクワク楽しみです❤️❤️お時間あれば皆さま是非足を運んでみて下さいませ！http://www.yogafest.jp/2018/category/instructors/page/4...

今朝もいいお天気ですね。昨日、お誕生日を迎え、たくさんのお祝いメッセージをいただきました。ヨガの活動を通じて知り合った方々や、前職でお世話になった方々、友人、そして、身近にいる家族。こんなにたくさんの方に自分の事を気にかけてもらえるなんて、幸せだなぁとしみじみ。先日、今までの振り返りをした際、あらためて、継続する事が大切という事に気づかされました。それはヨガだけじゃなく色んな場面において。だので、この10年のテーマは「継続」。10年後の自分はどんなだろうか、どうありたいか。。。ワクワクしながら毎日過ごしたいと思います✨さぁ！今日もレッスン楽しもう❗️