6月の オンラインクラス(Zoom)

緊急事態宣言が解除されましたね。

すこしホッとしたと同時に、気を引き締めての日常がスタートします。

SmileYogaでも、対面で行うクラスを様子をみつつ再開していく予定です。

でも、この数か月、オンラインクラスを開催したり、他の先生のクラスに参加してみて、オンラインクラスの良さにも気づくことがありました。

遠方の方や時間が合わずなかなかお会いできなかった方にもお会いでき、嬉しかったです。

長くなりましたが、要は、6月もオンラインクラス開催します(笑)

対面クラスのご案内は随時行っていきますね。

お家でもヨガを楽しんで、不調の出やすいこの時期を乗り切っていきましょう★

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どのクラスも大人の方からお子様までどなたでもご参加いただけます！

■週末の朝ヨガ 7:00〜7:45　（6/6,7,13,14,20,21,27,28）

土日祝、1日始まりを深呼吸でスタート！

■水・金の夜ヨガ　21:00〜21:45　（6/3,5,10,12,17,19,24,26）

週の真ん中水曜日はリフレッシュ、金曜の夜はリラ―ックス。

★金曜日は寝たまんまヨガ(ヨガニードラ)

■運動不足解消ヨガ　毎週月曜　13:30～14:00　（6/1,8,15,22,29）

30分、楽しく動いて代謝UP！週の初めを元気にスタート！

■肩こり解消ヨガ　毎週金曜　13:00～13:30 (6/12,19,26)　

30分でお手軽に＾＾肩こり解消を中心に身体をほぐします。

■ハタヨガ+ストレッチ　毎週木曜日　14:30～15:20　（6/4,11,18,25）

身体を緩めてから呼吸に合わせて動いていきます。ヨガを始める前と行った後の、体の変化をお楽しみに

■その他

キッズヨガ・親子ヨガ・プライベートレッスンも受付中！お気軽にご相談下さい^ ^

オンラインクラスは、Zoomアプリを使用して行いますので、ダウンロードをお願いいたします。

【参考】

https://zoom.nissho-ele.co.jp/blog/manual/zoom-install.html

【お申込み方法】

①LINE公式アカウントへの登録後お申込み★お得な情報あります

https://lin.ee/peuvGca　（ご登録後、メッセージをください＾＾）

②メールへ直接お申込み  ⇒smileyoga2525@yahoo.co.jp

【お支払い方法】※まとめて数回分お支払いも可能です

お振込み

・PayPal

・PayPay

・LINEPay

・お会い出来る方は現金でも可能。

【料金（1レッスンあたり）】※1画面1家族まで参加Okです。

・30分クラス　500円

・45分クラス　800円

・50分以上クラス1000円

※オンラインクラスは、Zoomアプリを使用して行いますので、ダウンロードをお願いいたします。

【参考】

https://zoom.nissho-ele.co.jp/blog/manual/zoom-install.html

皆さまのご参加、是非お待ちしております☆★