☆Smile Yoga 3月スケジュール☆

少しづつ気温も上がり、過ごしやすい日が増えてきましたね。

でも、まだ朝晩の寒暖差や、花粉の飛散などにより体調を崩しやすいので油断は禁物！

3月は卒業や卒園などイベントも多く忙しいかと思いますので、セルフケアを身に付けて、

免疫力を上げていきましょう！！

☆3月のスケジュール☆

■アリオ葛西３F　ヒルトップカルチャークラブ　https://www.seiha.com/culturetown/

＊リラックスヨガ（月曜日）　３/4・11・18　10:05～10:55

https://ameblo.jp/hilltopculture-ariokasai/entry-12437727080.html

＊キッズヨガ　（火曜日）３/5･12・19　17:00～17:50

＊デトックスヨガ（火曜日）〃　　　　  18:30～19:30

■篠崎コミュニティ会館　和室　https://www.city.edogawa.tokyo.jp/e037/kuseijoho/gaiyo/shisetsuguide/bunya/bunkachiiki/c_shinozaki/index.html　

（月2回水曜日）　３/1310:30～11:45

＊大人向けヨガ（お子様はご遠慮ただいております）

■ぎゃりぃ空気　篠崎駅徒歩5分

https://g-kuuki.webnode.jp/%E3%82%A2%E3%82%AF%E3%82%BB%E3%82%B9/

毎週木曜日　３/7･28 

＊ママのためのヨガ　10:00～11:00　（お子様と一緒にご参加いただけます。）

＊しっかり動きたいヨガ　11:15～12:15　（お子様と参加される場合はご相談ください。）

3/21（木曜日）

＊親子ヨガイベント！10:00～11:00　親子deヨガ

■北葛西コミュニティ会館

3/17（日曜日） 10:00～11:00

＊ママのためのヨガ　（お子様と一緒にご参加いただけます）

上記以外にも、キッズヨガイベントやシニアレッスン等ありますので

お気軽にお問合せください！

プライベートレッスン・企業レッスン・ジョイントケア施術も随時受付ておりますので

是非お問い合わせください。

smileyoga2525@yahoo.co.jp