☆11月度SmileYogaスケジュール☆

10月は、新しいクラスを始めたりとバタバタし、気づけば11月が目前に！

年末まであっという間に過ぎていきそうですが、

一日一日を丁寧に、大切に過ごしていきたいと思います。

☆SmileYoga　11月のスケジュールです☆

【大人向けレッスン】

◾️アリオ葛西店

ヒルトップカルチャークラブ

https://www.seiha.com/culturetown/pdf/ariokasai.pdf

５日,12日,19日 月曜 (月3回)10:05〜11:00

６日,13日,20日 火曜 (月3回)19:30〜20:30

◾️ぎゃらりぃ空気

http://m.g-kuuki.webnode.jp/

１日、15日、22日、29日 毎週木曜日

①10:00〜11:00　

②11:15〜12:15　

※②はお子様と一緒の方が多いレッスンです。

◾️篠崎コミュニティホール

http://www.city.edogawa.tokyo.jp/smph/shisetsuguide/bunya/bunkachiiki/c_shinozaki_hall/guide.html

7日、14日 水曜日

10:30〜11:45

【キッズ向けヨガ】

子どもがヨガをする事で、柔軟性アップ、体力アップ、そして精神力や心も整える事ができます！ママは保護者の方は、見学、外出、一緒に参加いづれも可能です。

◾️東部フレンドホール

https://www.city.edogawa.tokyo.jp/smph/shisetsuguide/bunya/bunkachiiki/c_tobu_friend/index.html

8日.15日.29日 木曜日(月3回)

16:30〜17:30 (準備含む)

随時見学、体験受付中❗️

【ジョイントケア】

随時ジョイントケア施術、サポーター・トレーナー養成講座開催中！

　詳しくはお問合せください。

　⇒smileyoga2525@yahoo.co.jp

ジョイントケアって？？

http://jointcare.jp/

【その他】

◆プライベートレッスンなどご希望あれば、夕方～夜レッスンも可能です！

日中は都合付かないけど、一日の疲れを癒したい！という方、是非ご連絡ください。

　⇒smileyoga2525@yahoo.co.jp