12月スケジュールアップしました

2023年も残すところあと1ヶ月！

皆さんはどんな一年でしたか？

私は様々なチャレンジの一年となりました。

来年ももちろんチャレンジは続きますが…

さて、12月のスケジュールをアップしました。

スケジュールよりご確認下さい。

トピックは2つ。

①「年末年始の太れない過ごし方ワークショップ」開催！

12/15 10:00～11:30（90分）

コチラに参加すると

なななな、なんと～

・90分でウエスト-２ｃｍ！

・姿勢が美しくなり見た目から変わる！

・ご自身に合った太りにくい食べ方がわかり体の中から美しくなる

毎年正月太りして、

気持ちも身体も重いまま始動していたあなた！

2024年はスッキリボディでいつもと違うあなたを周りに魅せましょう！

ご予約はこちらから⇩

②「気軽に太陽礼拝108回　2023」

今年で4年目となるこちらのイベント。

4種類の太陽礼拝をベースに進めていきます。

体力のない方でも、大丈夫。

入退室自由！動きたい分だけ動いて

スッキリ2023年を締めましょう！

こちらはお申込みは不要です。

こちらから、お時間になりましたらご参加下さい。

https://us02web.zoom.us/j/81883798763?pwd=Q3NubkI3bFB3eTZqb2NMMENadUFoQT09

ミーティング ID: 818 8379 8763

パスコード: 20231229

一緒に楽しく年末年始を過ごしましょう！