8月レッスンスケジュール
毎日暑い日々が続いておりますが、体調はいかがでしょうか?
水分補給をしっかりして、元気に夏を乗り切っていきましょう!
今月は、癒しをテーマに!
自分で自分を癒す事を意識して、動いていきます!
8月のスケジュールとなります。
ご確認の上ご参加下さい(^^)
●篠崎コミュニティホール(駅の上5階)●
通常レッスン
8/1
10:30〜12:00
ジョイントケア+ヨガ
8/26
10:00〜12:00
●篠崎コミュニティ会館●
https://www.city.edogawa.tokyo.jp/smph/shisetsuguide/bunya/bunkachiiki/c_shinozaki/index.html
親子ヨガ
夏休み中盤!お盆前に親子で身体を動かしませんか?
8/9
10:00〜11:00
通常レッスン
8/19
13:30〜15:00
8/29
10:00〜12:00
●ぎゃらりぃ空気●
http://m.g-kuuki.webnode.jp/アクセス/
ベビーと一緒に参加されるママが多め
8/2,9,23,30 13:00〜14:00
ジョイントケアを絡めたゆったりレッスン
8/23,30 11:00〜12:00
◆ご希望あれば、夕方~夜レッスンも可能です。
日中は都合付かないけど、一日の疲れを癒したい!という方、是非ご連絡ください。
⇒smileyoga2525@yahoo.co.jp
◆随時ジョイントケア体験会、サポーター・トレーナー養成講座開催中!
詳しくはお問合せください。
⇒smileyoga2525@yahoo.co.jp
ジョイントケアって??
http://jointcare.jp/
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