8月レッスンスケジュール

毎日暑い日々が続いておりますが、体調はいかがでしょうか?
水分補給をしっかりして、元気に夏を乗り切っていきましょう!
今月は、癒しをテーマに!
自分で自分を癒す事を意識して、動いていきます!

8月のスケジュールとなります。
ご確認の上ご参加下さい(^^)

●篠崎コミュニティホール(駅の上5階)●
通常レッスン
8/1 
10:30〜12:00

ジョイントケア+ヨガ
8/26
10:00〜12:00

●篠崎コミュニティ会館●
https://www.city.edogawa.tokyo.jp/smph/shisetsuguide/bunya/bunkachiiki/c_shinozaki/index.html
親子ヨガ
夏休み中盤!お盆前に親子で身体を動かしませんか?
8/9
10:00〜11:00

通常レッスン
8/19
13:30〜15:00
8/29
10:00〜12:00

●ぎゃらりぃ空気●
http://m.g-kuuki.webnode.jp/アクセス/

ベビーと一緒に参加されるママが多め
8/2,9,23,30 13:00〜14:00

ジョイントケアを絡めたゆったりレッスン
8/23,30 11:00〜12:00


◆ご希望あれば、夕方~夜レッスンも可能です。
 日中は都合付かないけど、一日の疲れを癒したい!という方、是非ご連絡ください。
 ⇒smileyoga2525@yahoo.co.jp

◆随時ジョイントケア体験会、サポーター・トレーナー養成講座開催中!
 詳しくはお問合せください。
 ⇒smileyoga2525@yahoo.co.jp

ジョイントケアって??
http://jointcare.jp/


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