7月レッスンスケジュール

梅雨に入り、ジメジメ…かと思いきやこの暑さ！

皆さま体調はいかがでしょうか？

SmileYogaの6月は、イベントの出展や、キッズヨガの認定試験などたくさんのイベントがありましたが、日々ヨガプラクティスを続けているおかげなのか、無事乗り切ることができました。

さて、7月、いよいよ夏本番ですね！

今月のテーマは「体力づくり」をメインに動いていきますよ。

呼吸はもちろん、しっかり動いてしっかり緩ませる時間をつくる。

メリハリのあるレッスンを心掛けていきます。

また、今月から親子ヨガ・キッズヨガレッスンを少しづつ開催していきます。

夏休みの思い出に、是非お子様と一緒にご参加ください。

◆スケジュール◆

【ぎゃらりぃ空気さん（毎週木曜日）】

https://g-kuuki.webnode.jp/

5日・12日・19日・26日 （※５日・２６日は②の時間帯のみ開催となります。）　

①11:00～12:00　

②13:00～14:00（ベビーちゃんの参加率高いです＾＾）

【篠崎コミュニティ会館】

http://www.city.edogawa.tokyo.jp/shisetsuguide/bunya/bunkachiiki/c_shinozaki/index.html

4日（水）10:30～12:00　

18日（水）10:30～12:00

26日（木）10:00～11:00　★親子deヨガ

【篠崎コミュニティホール】

http://www.city.edogawa.tokyo.jp/shisetsuguide/bunya/bunkachiiki/c_shinozaki_hall/index.html

8日（日）13:30～15:00　★親子deヨガ

22日（日）10:00～12:00　ジョイントケア×ヨガ

◆ご希望あれば、夕方～夜レッスンも可能です。

　日中は都合付かないけど、一日の疲れを癒したい！という方、是非ご連絡ください。

　⇒smileyoga2525@yahoo.co.jp

◆随時ジョイントケア体験会、サポーター・トレーナー養成講座開催中！

　詳しくはお問合せください。

　⇒smileyoga2525@yahoo.co.jp

ジョイントケアって？？

http://jointcare.jp/

７月も宜しくお願いいたします☆★☆★