★実は見られてますよ★

4月のスケジュールをアップしました！

タイトルで、実は見られていますよ！と書きました。

何を？

姿勢です（笑）

ドキッとして背筋が伸びた人👋いませんか？

人の姿勢って意外と目に付きやすかったりします。

でも、自分の姿勢はどうでしょう？

なかなかきづきにくいですよね。

そこで4月のテーマは、どのクラスでも「姿勢」について取り上げていきます。

無理に腰を反らせたりしていませんか？

実は姿勢を保つためには
「バランス」のとり方があるのです。

★対面イベント★

4月9日　からだとこころの癒しマルシェ＠葛西スペース

「超簡単！30分で姿勢改善＆美ボディヨガ」

①１０：０５～１０：３５、②10:45〜11:15、③11:20〜11:50

ぜひいらしてください。

その他にもからだとこころのエネルギーになるブースがたくさん！

4月から新年度！
ココロとカラダのバランスを取って外からも内からも美しく健康でスタートしましょう！