★自信をもってコートを脱げる体へ★

3月のスケジュールをアップしました！

【来月のトピック】

①夜のオンラインクラスの曜日が変更となります

　3月の夜ヨガは、水曜日の夜へお引越しします。

3月は何かと週末が忙しい方も多いのでは？週の真ん中で心と体をリセット！1週間を乗りきりましょう。

②3月21日（春分の日）は無料クラス2本！

★7:00～7:30　morning温活ヨガ

https://us02web.zoom.us/j/88213501508?pwd=aTR1Z2NycU5ZMGtMMVN3NXJjNXY3UT09

ミーティングID: 882 1350 1508

パスコード: 688343

★11:15～12:00　親子ヨガ（江戸川区ヨガ協会主催　ヨガまつり）

ミーティングID: 905 295 9910

パスコード: なし

どちらもご予約不要です！

③3月の朝ヨガテーマは「下半身スッキリ！」

代謝UPに効果的な下半身の使い方、下半身が安定すると心も安定するメカニズム
を学びながらしっかり動きましょう！

自信をもってコートを脱げる体をめざしましょう❤

ご予約はコチラから

https://mosh.jp/113966/home