寒さが厳しくなってきましたがいかがお過ごしでしょうか？

12月のスケジュールをアップします。

【12月のトピック】

１.年末年始に太れない体づくり①～④

年末年始に体重増加やボディラインの崩れが気になる方、

今年はそんな心配をせずに年越ししてみませんか？

全4回の講座で、食事・ちょいトレ・ヨガで

『太れない』体づくり

をしていきます。

単発受講、録画受講も可能です。

お得な4回まとめてお申込みがおススメです。

２.無料特別クラス！108回太陽礼拝～2022～

12/29（木）7:00～毎年恒例の108回太陽礼拝をおこないます。

今年は4種類の太陽礼拝をおこないますので、

飽きずにあっという間の108回！

お楽しみください。

しかも無料でどなた様もご参加いただけます。

各種お申込みは、コチラからお友だち登録後

ご予約画面よりお願いいたします。