4月レッスンスケジュール

桜🌸も満開の季節になりました！

暖かくなって来たので、活動しやすくなりましたね(^^)

薄着になったら、、、、

あれ？

思ってたんと違う、、、

という方もいらっしゃるのでは⁈

楽しく身体を動かして、健康的に、そして心も穏やかに、スタイルアップ&キープしていきましょう！

今月は、「動く」をテーマに、体幹を鍛えつつ関節周りを動かしていきます。

【ヨガレッスン】

●篠崎コミュニティ会館 和室

☆4月3日(火) ・17日(火)

10時30〜12時 

☆4月15日(日)

13時30〜15時

13時30分〜15時

●ぎゃらりぃ空気

☆4月5.12.19日(木)

①11時〜12時

②13時〜14時

●篠崎コミュニティホール

☆4月22日(日) →ジョイントケア×ヨガ

10時〜12時         参加費1500円/人

【ジョイントケア養成講座】

●篠崎コミュニティ会館 和室

☆4月8日(日)

9時半〜13時半

☆詳細

http://jointcare.jp/?page_id=16

9時30分〜11時サポーター講座

11時15分〜13時15分トレーナー講座

※サポーター講座のみでも大歓迎！

＊筆記用具

＊動きやすい服装

＊飲み物

受講料金は当日現金にて講師へお支払い、もしくは事前お振込みにてお願いします。

料金

①サポーター講座代 ¥5,000

②トレーナー講座代¥60,000

③予防医学健康美協会年会費¥6,480

①+②+③=¥71,480

となります。

③は、トレーナー取得から1年間分の会費で、次年度以降の継続は、任意となります。

今月も、盛りだくさんですが、是非ご参加ください！ご不明な点は、遠慮なくお問い合わせくださいませ。

smileyoga2525@yahoo.co.jp