4月レッスンスケジュール

桜🌸も満開の季節になりました!
暖かくなって来たので、活動しやすくなりましたね(^^)

薄着になったら、、、、
あれ?
思ってたんと違う、、、
という方もいらっしゃるのでは⁈

楽しく身体を動かして、健康的に、そして心も穏やかに、スタイルアップ&キープしていきましょう!

今月は、「動く」をテーマに、体幹を鍛えつつ関節周りを動かしていきます。

【ヨガレッスン】
●篠崎コミュニティ会館 和室
☆4月3日(火) ・17日(火)
10時30〜12時 

☆4月15日(日)
13時30〜15時

☆4月26日(木)→親子でヨガ
13時30分〜15時

●ぎゃらりぃ空気
☆4月5.12.19日(木)
①11時〜12時
②13時〜14時
今月は1日に2回開催しますので、ご都合の良い時間でご参加くださいませ。

●篠崎コミュニティホール
☆4月22日(日) →ジョイントケア×ヨガ
10時〜12時         参加費1500円/人

【ジョイントケア養成講座】
●篠崎コミュニティ会館 和室
☆4月8日(日)
9時半〜13時半

☆詳細
http://jointcare.jp/?page_id=16
9時30分〜11時サポーター講座
11時15分〜13時15分トレーナー講座
※サポーター講座のみでも大歓迎!
持ち物
*筆記用具
*動きやすい服装
*飲み物
受講料金は当日現金にて講師へお支払い、もしくは事前お振込みにてお願いします。
料金
①サポーター講座代 ¥5,000
②トレーナー講座代¥60,000
③予防医学健康美協会年会費¥6,480
①+②+③=¥71,480
となります。
③は、トレーナー取得から1年間分の会費で、次年度以降の継続は、任意となります。

今月も、盛りだくさんですが、是非ご参加ください!ご不明な点は、遠慮なくお問い合わせくださいませ。

smileyoga2525@yahoo.co.jp


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