7・８月の江戸川区保育園ヨガ★

7・8月のヨガクラスは、年少クラス～年長クラスまで

「暑さに負けない体力作り」

をテーマに行っています。

じっとポーズをとる練習や、

様々な動きでからだを動かして体力UPにつなげてます。

先週は夏休みでしたので、

年少さん、年中さんは姿勢を正しい座法からはじめました。

（年長さんは、さすが！壁なしでも正しい姿勢で座れます！！！）

体のクセが少ない早目の月齢から、

正しい座り方を身に着けておくことは、

後々就学してからも役に立ちます。

そして何より、集中力がつきやすくなります。

保護者の方も、ぜひ一緒に

「大仏さんの座り方」やってみてくださいね★

きっと子どもたちに聞くと

教えてくれると思いますよ～★