2018年2月レッスンスケジュール

皆さま大変お待たせしました。

2月のレッスンスケジュールとなります。

是非ご参加くださいませ☆

尚、今月より、

キッズレッスンと産後のママ向けレッスンを始めます。

お子さんと一緒にヨガしてみたい、産後体重が戻らない等、

是非一度参加してみてください☆☆

【産後ヨガ】産後でなくても参加可能です。骨盤回りを中心に体を動かしていきます。

◆1日（木曜日）10時30分～　ぎゃらりぃ空気

　⇒ベビーも一緒に参加できます。授乳スペースあり、お湯等も使用可能です。

【キッズヨガ】ヨガって楽しいよ！を感じてみましょう。

◆22日（木曜日）16時～17時　篠崎コミュニティホール　健康スタジオ

⇒　親子での参加も可。ご相談ください。

【通常レッスン】2月は「呼吸」をテーマにレッスンを進めていきます。

⇒どなたでもご参加いただけます。年齢性別問わずご興味のある方はぜひ！

◆4日(日曜日）13時30分～15時　篠崎コミュニティホール　健康スタジオ

◆6日（火曜日）10時30分～12時　篠崎コミュニティホール　第一会議室

◆21日（水曜日）10時30分～12時　篠崎コミュニティ会館和室

◆8日・15日・22日（毎週木曜日）10時30分～12時　ぎゃらりぃ空気

その他江東区にてシニア向けのレッスンも別途開催中です～