Smile Yoga 7月スケジュール

梅雨があっという間にあけて、

すでに真夏のような6月最終週、皆様いかがお過ごしですか？

７月は暑さに負けない、そして重力に負けない（笑）体づくりを目的に

しっかり動いて、しっかり休む、メリハリのあるクラスです。

美しさも健康も同時に手に入れて笑顔で過ごしましょう❀

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