2022年2月スケジュール
皆さまお元気でしょうか?
気づけば1月もあと3日💦
毎年、1月はあっという間に過ぎるイメージですが、みなさんはいかがですか?
ゆったりな年末年始モードから心機一転、
スタートダッシュで1ヶ月を過ごしてきたけど、、、、
今年始まったばかりなのに
「すでに私、疲れてる⁈」
きっとこんな経験されている方多いのではないでしょうか?
お仕事されている方はもちろん、子育て中のママだって、自分のことは二の次。
2月のレッスンでは、
マインドフルネスヨガを新たに開始します。
ご自身のためだけに時間を使ってみませんか?
その他のレッスンでは、
心の話や生活の中で出来るちょっとした健康法をお伝えし、内外から整えていきます。
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皆さまにお会いできるのを楽しみにしております✨
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