2022年江戸川区保育園ヨガ初め

保育園のキッズヨガ初めでした^_^

雪❄️が降って、

ワクワク❤️ソワソワ💓してる子どもたち。

どのクラスも、呼吸から始めました。

年少さんクラス🐏は、集中したところで

バランスポーズにチャレンジ中

年中さんクラス🐼は、壁に背中をつけたまま呼吸に挑戦。

息を吐いても背中が丸まらないように👌

年長さんクラス🦒は、瞑想にチャレンジ。呼吸も含め、3分じっと落ち着いて座っています。

↓3分後も良い姿勢で座ってます。

お正月が明けると、少しずつ次の学年への準備を始めていきます。

また今年たくさんヨガしましょうね✨

今日もよくがんばりました🌈

良い週末を❤️