おりょう

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スタートライン

5月、6月で、キッズヨガへの学びを深めるべく、学んでおりました。レッスン日の変更等、いつもご参加いただいている皆さま、ご協力ありがとうございました😊キッズヨガとは言いつつ、大人に対してのヨガへの気づきや学び。中、上級合わせて12日間の学びでしたが、濃〜〜〜い!濃厚〜〜な、日々でした💕💕💕もぉ、ね、言葉じゃ言い表せないくらい。体感してきました。ヨガイントラとしての学びもそうですが、母として、人としての学び。オーバーかもですが、体質や生活習慣が変わってしまうくらい笑影響されやすいのかもしれないけど、されてよかった(笑)一緒に学びを深めた仲間がいてくれたので、頑張れた!久々に味わったこの感覚😊そして、先生の愛💕💕溢れる講義。講義だけじゃなく、先生自体が💕愛💕みたいな✨そんな学び舎から今日卒業です!これからがスタートです!!たくさんの子どもたちや、人と、この感覚を共有できたらいいなぁなんて思ってます😊これからどんどん、頑張ります❗️キッズヨガ、親子ヨガ、大人のヨガ、、、気になった方は、是非ご連絡ください(^^)smileyoga@yahoo.co.jpそして、こんな感動を味わいたい方!是非学んでみませんか?↓↓↓=====================~~人気講座!3〜18歳ヨガ指導者に!~~『Studio+Lotus8×日本キッズヨガ協会「キッズヨガ指導者育成講座』理論と実績を伴った、子どもに人気の指導者から、ヨガを教える技術を学びませんか?ママ、保育士、児童福祉施設職員、体育講師、ヨガインストラクター、その他幅広い分野の方々に受講いただいています。《初級》2018年 8月 5日(日)9:00~17:00 http://www.lotus8.co.jp/training/information/kidsyogatt-4/   《中級》初級修了者 http://www.lotus8.co.jp/training/information/kidsyogatt_chukyu-2/《上級》http://www.lotus8.co.jp/training/information/kidsyogatt_jokyu-2/

6月レッスンスケジュール

子どもたちの運動会も終わりひと段落。6月、Smile Yogaとしては、通常レッスンに加えてイベント出展もありの慌ただしい月となりそうです。そんな時こそ、呼吸ですね(^^)というわけで、来月のスケジュールです。今月のテーマは「丁寧」です。色々な事に慣れてきて、「こなす」になっている日常を、ヨガの動きを使って、丁寧に生活して行くという事にフォーカスしていきます!ぎゃらりぃ空気(毎週木曜日)http://m.g-kuuki.webnode.jp/#!7日、21日、28日①11:00〜12:00②13:00〜14:00(②はベビーさんとご一緒に参加される方が多いレッスンです。)篠崎コミュニティ会館6日(水)20日(水)    10:30〜12:00(準備片付け込)24日(日)   10:00〜12:00     ジョイントケア✖️ヨガご希望あれば、夕方〜夜レッスンも可能です。日中は都合つかないけど、一日の疲れを癒したい!という方、是非ご連絡下さい😊smileyoga2525@yahoo.co.jp随時ジョイントケアサポーター.トレーナー養成講座も開催しますのでお気軽にお問い合わせ下さい!ジョイントケアって?→http://jointcare.jp/?page_id=16今月もよろしくお願い致します!■イベント出展情報■6月2日(土)ママwithラゾーナ広場出張!チルドリンアカデミー(神奈川)https://www.child-rin.com/note/2613/ジョイントケアブースで参加します!お近くの方、お時間ある方、是非お越しください✨6月10日(日)ハギュットフェス2018https://www.hugyutto.com/(X(1)S(2t0bzoba4u1cis45lkzus4i2))/E20180610_HgFes.aspxこちらも、ジョイントケアでの出展です✨たくさんの体験ブースや美味しい食べ物もありますよ〜。是非、足を運んで下さい😊

やっててよかったジョイントケア(^^)

最近、旦那さまの忙しさが半端ないのです。睡眠時間も少し少な目😱体力あっても、若くても身体は正直ですわ。朝、いつも通り5時過ぎに起きましたが、珍しく、朝食はいらないと😱😱そして、少し横になってる旦那さま。。うつ伏せに寝かせて、背中の筋膜をゆる〜めてみました。だーいぶお疲れのご様子。ガチガチ。。。🙀ひたすら緩めて😾💦肩周りも緩め😺💚股関節も緩め😸🧡全体的に緩んでくれました😻💕そこからは、サクサクと準備して、また、お仕事に出掛けました😊今までならお疲れ様としか言ってあげられなかった私。だけど、できる事があった😂大切な人のためにできる事がありましたよ〜〜💕しかも自己満足じゃなく、相手に確実に伝わる方法が🎶セルフケアを覚えて、自分自身の身体を楽にする事はもちろん、必要な事だと思います(^^)そして、自分自身が、楽になったら、今度は、身近な人の身体や心を楽にしてあげられたら、きっともっとあったかい、いい感じの世界が作れると思います😊ジョイントケアやってて、ホント、よかった!って思った今朝の出来事でした✨✨ジョイントケアって何?って、気になる方は是非お問い合わせ下さい!smileyoga2525@yahoo.co.jp体験会も随時開催します〜☘️☘️ご興味ある方はこちらをご覧ください(^^)http://jointcare.jp/💕大切な人を、さらに癒せる存在になりませんか?💕

江戸川区チャレンジデーにて身体を動かしませんか?

GW後半、始まりました!お天気も回復してきて、後半も活動しやすそうですね🐸さて、毎年5月最終水曜日にチャレンジデーという住民総参加型のスポーツイベントが各地で開催されているのはご存知ですか?江戸川区では、昨年から始まったのですが、昨年は参加率46.9%で金メダルを獲得しました!今年は60%を目指すそうです✨https://www.city.edogawa.tokyo.jp/smph/sports/edogawa_challengeday/index.htmlそんな中、smileyogaとしてもお世話になっている篠崎コミュニティ会館さんにてヨガレッスンさせていただける今年となりました!5月30日 水曜日 13時〜15時篠崎コミュニティ会館 和室にて開催します😊時間内は退室自由なので、1時間しか参加出来ないって方も、お気軽にご参加下さい!当日は、多くの方にご参加いただきたいので、500円ワンコインでご参加頂けます!お子様連れでのご参加も歓迎です!老若男女問わず、是非ご参加ください〜!また、江戸川区の企業様、店舗様!就業時間中、後を利用して椅子に座ったヨガレッスンはいかがですか?従業員同士のコミュニケーション活性化、身体メンテナンスに是非お声がけください!お問い合わせsmileyoga2525@yahoo.co.jpそれでは、多くての方のご参加をお待ちしておりまーす😊