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【ジョイントケア体験会開催します】

smileyogaで行っているジョイントケアを、がっつり施術しますよ〜〜!

で、ジョイントケアって何?

◇ジョイントケアとは◇

関節の可動域を広げる事により、本来の骨格の動きに戻し、人間本来の動きを目覚めさせる平直行先生考案の『 簡単!誰でも柔軟性アップ!』なカラダケアです。

≪ジョイントケアHP≫ http://jointcare.jp/

予防医学健康美協会

(平直行先生 : 漫画 グラップラー刃牙主人公 のモデルになってる方。日本ブラジリアン柔術連盟理事や格闘医学会アドバイザーhttp://www.kenkobi.jp.joint/joint-1.html )


◇ジョイントケアの効果◇

骨を意識した動きを取り入れることにより、各関節の可動域が広がることで、、

・新陳代謝が活発になる

・姿勢が整う

・肩回りのトラブル(肩こりや四十肩・五十肩など)の解消

・腰痛など腰のトラブルの改善

といった、現代人には嬉しい効果が期待できるカラダケアです!

えー、そんなのあるの〜〜?

って思った方、下記日程にて開催しますので是非体感して下さい!

各回お子様連れオッケーです!

保育園帰りにいかがですか?

【開催場所】

篠崎コミュニティ会館 和室

https://www.city.edogawa.tokyo.jp/…/…/c_shinozaki/index.html

11月10日 (金)枠1名ずつ

①17:30〜18:00

②18:00〜18:30

③18:30〜19:00

11月22日(水)各枠1名ずつ

①17:45〜18:15

②18:15〜18:45

③18:45〜19:15

④19:15〜19:45

各回1,500円となります。

(通常は15分1,500円なので、体験会特別価格!)

休日前に、日頃の疲れを癒しませんか?

男性も大歓迎!この機会に是非ご参加下さい!!

【お申込み・問い合わせ】

https://ameblo.jp/hapico0728/entry-12324402329.html

smileyoga2525@yahoo.co.jp

smileyoga主宰

オギハラ リョウコ


11月のヨガレッスン予定は下記となります。

日程・場所をご確認の上ご参加くださいませ!

不明点等ございましたら何なりとお問い合わせください☆

smileyoga2525@yahoo.co.jp

【スケジュール&場所】

◇篠崎コミュニティ会館 和室 

 1日(水),15日(水)、29日(水)10:30-12:00

 5日(日)13:30-15:00 


◇ぎゃらりぃ空気 レンタルスペース http://g-kuuki.webnode.jp/

 9日(木),16日(木)10:30-12:00


◇江東区 マンション内  

 14日(火)・28日(火)10:00-11:00


◇江戸川コミュニティ会館

・26日(日)13:30-15:00 

以上よろしくお願いいたします!


10月27日 江戸川区船堀でマネーセミナーを開催します!

ただお話を聞いて終わりではありません。

冒頭には、椅子を使ったリラックスヨガを行って普段の皆さんのガチガチになった身体と心をほぐしていきます。

身体と心がゆる~くなったところで、ダンディな講師のためになるお金の話を聞きましょう!

なかなか、誰に相談していいのかわからない家計の話。

わかっちゃいるけど、目の前の家事育児で家計のことは後回しにしがち。

しっかり管理しているつもりだけれども、本当にこの先これで大丈夫なのかな…

様々な疑問やお悩みを、お金のプロフェッショナルに聞いちゃいましょう!

そして、育児を頑張るママたちは、意外と孤独だったりします。

特に初めての育児中のママ、これからママになる方は余計にそうかもしれません。

そんな同じ悩みを共有できるママたちとの交流ランチもついております。

野菜たくさんのヘルシーだけれどもボリューム満点!ランチです。

これだけの内容でなんと参加費500円!

ランチを食べに行く感覚で、是非参加してみませんか?

お申込みはこちらから↓↓↓

http://tomoe.life/12681





10/14 土曜日 船橋ららぽーと【チルドリンアカデミーイベント】

楽しいワークショップがたくさんあります!

私も、ジョイントケアブースを担当させていただきます!

遊びにいらしたついでに、ママパパも身体ケア!!

家族みんなでHAPPYな一日を過ごしちゃいましょう~☆

http://www.child-rin.com/lab/lalaport/


◆篠崎コミュニティ会館 

  10月4日(水曜日) 10:30~12:00

  10月15日(日曜日) 13:30~15:00

  10月18日(水曜日)10:30~12:00

◆鹿骨区民館

  10月1日(日曜日)13:30~15:00

  10月26日(木曜日)10:30~12:00(フラワーホール)


参加の申し込みは下記アドレスまでご連絡ください。

smileyoga2525@yahoo.co.jp

皆さまのご参加お待ちしております☆

イオンカルチャークラブ葛西店にてジョイントケアの講座を開催させていただけることになりました!

次回は9月19日(火)9:30~11:00です。

19日は体験価格で1,080円(税別)です。

◆ジョイントケアとは??◆

平直行先生考案の「簡単!誰でも柔軟性アップ!」のカラダケアです!

回してゆるめて柔軟性アップ!

ぜひあなたも簡単な動きで柔軟性アップしてみませんか?



江戸川地区開催のレッスンスケジュールとなります。

江戸川区民も、そうじゃない方もご興味がありましたら是非ご参加ください。


◆篠崎コミュニティホール 健康スタジオ

  9月3日(日曜日)13:30~15:00  

◆篠崎コミュニティ会館 和室

  9月7日(木曜日)   10:30~12:00

  9月13日(水曜日) 10:30~12:00

  9月17日(日曜日) 13:30~15:00

  10月4日(水曜日) 10:30~12:00

  10月25日(水曜日)10:30~12:00


参加の申し込みは下記アドレスまでご連絡ください。

smileyoga2525@yahoo.co.jp

皆さまのご参加お待ちしております☆

本日9月1日より、ホームページを開設しました。

見た目も内容もまだまだこれからですが、

まずは「やってみよう!」の精神で始めました。

レッスンスケジュールやイベントの告知が主な内容になるかと思いますが、

レッスンの様子なども適宜更新して参りますので、是非ページに遊びに来てください。

今後ともよろしくお願いいたします。

荻原 涼子